Czujesz się źle, dokucza ci przeziębienie lub grypa i zastanawiasz się, czy karmienie piersią nie wpłynie źle na dziecko?
Co znajdziesz w tym artykule:
Szczepionka i antybiotyk w jednym – tak wielu lekarzy określa mleko mamy. Kiedy Twój organizm walczy z chorobą, wytwarza (w większej niż zwykle ilości) przeciwciała, które przenikają do mleka, chroniąc niemowlę przed zachorowaniem. Odporność niemowlęcia wspierają także obecne w Twoim pokarmie prebiotyki oraz inne składniki o aktywności immunologicznej (takie jak lizozym czy laktoferyna), które stanowią ważny czynnik odpowiedzialny za kształtowanie mikrobioty jelitowej i układu odpornościowego dziecka. Jeśli nawet zdarzy się, że dziecko zachoruje równocześnie z Tobą, dzięki karmieniu piersią, przebieg infekcji będzie łagodniejszy.
Karmienie piersią - nawet podczas choroby mamy - jest szczególnie ważne w pierwszych dniach po porodzie, kiedy Twoje mleko (tzw. siara) zawiera największą podczas całego okresu karmienia ilość przeciwciał klasy IgA, które budują podstawy odporności dziecka.
Kiedy nie można karmić piersią?
Lekarz może odradzić Ci karmienie piersią również wtedy, gdy przyjmowane przez Ciebie leki mogą zaburzać przebieg laktacji lub w niekorzystny sposób wpłynąć na samopoczucie dziecka.
Istnieją sytuacje, w których nie należy karmić piersią. Kobiety, które np. leczą się z powodu chorób tarczycy, nowotworów, nadciśnienia czy nerwicy, powinny całkowicie zrezygnować z naturalnego karmienia. Decyzję o tym, czy czasowo lub całkowicie przerwać karmienie piersią, zawsze powinnaś skonsultować z lekarzem.
Przeczytaj również
Jak sobie poradzić z przeziębieniem podczas karmienia piersią?
Zacznij od naturalnych, sprawdzonych sposobów, które mogą pomóc Ci wrócić do zdrowia.
Jeśli masz katar, często oczyszczaj i nawilżaj nos roztworem wody morskiej, możesz też zrobić nebulizacje solą fizjologiczną. Staraj się pić dużo wody mineralnej, ponieważ rozrzedza to wydzielinę w nosie i ułatwia jej usunięcie. Pamiętaj także o myciu rąk po każdym wytarciu nosa i przed kontaktem z dzieckiem.
Bolące gardło możesz płukać naparem z szałwii, roztworem wody z solą (łyżeczka na pół szklanki wody) lub sodą oczyszczoną (pół łyżeczki na pół szklanki). W aptece kupisz też bezpieczne dla mamy tabletki do ssania.
Przy kaszlu sięgnij po napary z malin, lipy lub czarnego bzu. Pomóc może także domowy syrop z cebuli, czosnek, mleko z miodem (o ile lekarz nie stwierdził u dziecka alergii na te produkty, a samo dziecko akceptuje specyficzny zapach czosnku lub cebuli - mogą one przejść do pokarmu).
Czy można przyjmować leki podczas karmienia piersią?
Jeśli domowe sposoby nie pomagają, kaszel czy ból gardła nasilają się lub gorączka przekroczy 38,5°C, wskazana jest konsultacja z lekarzem, który, jeśli będzie to konieczne, może zalecić Ci przyjmowanie odpowiednich leków (w tym antybiotyków).
Na początku wizyty powinnaś poinformować lekarza o tym, że karmisz piersią oraz podać wiek dziecka. To ważne, bo niektóre leki niedozwolone dla noworodka są bezpieczne dla dziecka kilkumiesięcznego.
Jeśli zdecydujesz się przyjmować leki dostępne bez recepty, pamiętaj, że:
- W okresie karmienia nie wolno zażywać pyralginy, aspiryny oraz preparatów z pseudoefedryną (na zatkane zatoki i nos).
- Wśród leków dozwolonych dla mam karmiących piersią znajdują się niektóre preparaty z paracetamolem oraz ibuprofenem, a także wiele preparatów na bazie składników roślinnych.
- Jeśli nie znasz leku, nie stosowałaś go wcześniej i nie masz pewności, że może być przyjmowany przez karmiącą mamę – przed zażyciem zapytaj o radę farmaceutę.
Kiedy przyjmować leki?
Między 30. a 90. minutą od zażycia leki uzyskują zazwyczaj najwyższe stężenie we krwi, a co za tym idzie, w Twoim mleku. Dlatego jeśli przyjmujesz leki, zażywaj je tuż po karmieniu, najlepiej przed dłuższą przerwą przewidzianą pomiędzy karmieniami (przed przerwą nocną lub np. dłuższym spacerem). Informacje o stężeniu leku powinna zawierać dołączona do niego ulotka.
Odciąganie pokarmu podczas przyjmowania leków
Na czas przyjmowania leków niewskazanych w okresie karmienia piersią lekarz może zalecić Ci czasowe karmienie mlekiem modyfikowanym. Aby podtrzymać laktację, zastosuj wówczas odciąganie pokarmu. Unikaj jednak podawania mleka modyfikowanego z butelki, ponieważ możesz mieć później trudności z przekonaniem dziecka do ssania piersi. Staraj się karmić je przy pomocy łyżeczki, kubeczka lub kieliszka – więcej na ten temat przeczytasz w artykule o karmieniu odciągniętym pokarmem.