Opieka

Większość osób depresję poporodową kojarzy przede wszystkim ze świeżo upieczonymi mamami. Owszem, tego typu zaburzenia, w ich przypadku, teoretycznie pojawiają się częściej niż u ojców. Jednak dane pochodzące z badań wskazują, że nie jest to aż tak duża przewaga, o jakiej można by myśleć. Co zatem warto wiedzieć o poporodowej depresji u mężczyzn, na jakie objawy zwrócić szczególną uwagę i jak w zdrowy sposób wrócić do pełni życia?

Polska znajduje się w czołówce krajów o najwyższym wskaźniku wypalenia rodzicielskiego (parental burnout). Aż 8% rodziców przyznaje, że jest wyczerpanych rolą matki lub ojca [1] . Choć badacze zajmują się tym problemem od niedawna, to widzą, jak duży jest to problem w społeczeństwie. Jakie są objawy wypalenia rodzicielskiego? Jakie czynniki zwiększają prawdopodobieństwo jego wystąpienia? Czy można sobie poradzić samodzielnie z wypaleniem rodzicielskim? Odpowiadamy w artykule.

Każda ciąża zmienia sens i cel życia. Przed przyszłymi rodzicami otwiera się zupełnie nowy etap w życiu, ale tylko jedno z nich rozwija w sobie nowe życie i odczuwa skutki tego stanu – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Rolą partnera, mężczyzny, przyszłego taty w tym czasie jest okazanie zrozumienia i wsparcia. Na co zwrócić uwagę, czego trzeba się dowiedzieć i jakiego wsparcia potrzebuje kobieta? Zastanawiamy się nad tym w tym artykule.

Czy widziałaś poród kangura? Rodzi się w stanie embrionalnym i wędruje do torby matki, gdzie przysysa się do sutka i rośnie dalej w jej torbie przez następne tygodnie. Ten właśnie przypadek ze świata natury przeniesiono na grunt opieki neonatologicznej. Mówimy o kangurowaniu. Czym jest, jakie niesie korzyści dla dziecka i matki (a także ojca) oraz jak i kiedy je wykonywać – wyjaśniamy w tym artykule.

Szacuje się, że 20% noworodków około 2. tygodnia życia zaczyna cierpieć na kolkę niemowlęcą [1] . Uważa się, że to łagodne zaburzenie nie jest związane z konkretnym czynnikiem, a raczej z procesem dojrzewania układu pokarmowego i zmianą flory bakteryjnej w jelitach. Czy to oznacza, że nie można maluszkom ulżyć w tym trudnym czasie? Nie! Masaż brzuszka noworodków może przynieść całkiem dobre rezultaty. Przeczytaj, jak go wykonywać

Pierwszy spacer z niemowlakiem to często bardzo ważne i ekscytujące przeżycie dla świeżo upieczonych rodziców. Jak się do niego przygotować? Kiedy można iść na pierwszy spacer z niemowlakiem? Jak powinno być ubrane dziecko i ile czasu może spędzić na świeżym powietrzu? Sprawdź, co warto wiedzieć, by móc spokojnie rozpocząć ten wyjątkowy etap w życiu!

Samotne macierzyństwo dotyczy coraz większej grupy kobiet. Dzieje się tak z wielu względów, lecz niewątpliwie zawsze jest to dużym wyzwaniem, co może odbić się zarówno na samej mamie, jak i jej dziecku – czy owe skutki muszą jednak zawsze być niekorzystne? Zapewne nie i trudno rozpatrywać to w kategoriach „dobre-złe”. Po prostu, czasem tak bywa i warto zadbać o siebie, swoje otoczenie oraz malucha na tyle, by samotne macierzyństwo nie było tylko obciążeniem. Jak zatem spojrzeć na takie doświadczenie, by nie tylko widzieć trudności, lecz także zasoby?

Każde dziecko po porodzie pozostaje wraz z mamą na obserwacji w szpitalu. Obecnie niektóre placówki umożliwiają opuszczenie szpitala już w kilka godzin po porodzie, o ile stan matki i dziecka na to pozwala. Standardowo jednak pobyt w szpitalu trwa około 3 dób w przypadku fizjologicznej ciąży i porodu, w zależności od kondycji kobiety i noworodka. Są jednak sytuacje, w których maluch musi pozostać pod obserwacją i opieką lekarzy, położnych i pielęgniarek. Tak jest między innymi w przypadku wcześniaków.

Sesje ciążowe cieszą się dużą popularnością wśród przyszłych rodziców. Oczekiwanie na narodziny dziecka to czas wyjątkowych, niepowtarzalnych emocji – uchwycenie ich na zdjęciach pozwoli cieszyć się nimi nawet za kilka lub kilkadziesiąt lat. Fotografie brzuszkowe można wykonać w domu, plenerze, a także w warunkach studyjnych. Sprawdź nasze sprawdzone pomysły na sesję ciążową!

Powrót do domu po porodzie to ekscytujący moment dla każdej matki i jej najbliższych. Świeżo upieczonych rodziców czekają nowe doświadczenia, wyzwania i wielkie, nieznane dotąd emocje. W tym czasie młoda mama powinna mieć również czas na odpoczynek i regenerację sił po porodzie. Oczywiście odwiedziny maluszka są dozwolone, ale najlepiej wcześniej skonsultować to z jego rodzicami. Jaki prezent dla niemowlaka kupić? Jaki prezent po urodzeniu dziecka wręczyć młodej mamie? Przedstawiamy sprawdzone propozycje!