• Produkty
  • Poznaj Bebilon
  • Dziecko - Rozwój i żywienie
  • Ciąża
  • Szkoła rodzenia
  • Nasi Eksperci
  • Przydatne Narzędzia
    • Mleka modyfikowane
    • Na specjalne potrzeby żywieniowe
    • Poznaj Bebilon Pronutra
    • Poznaj Bebilon PROfutura DUOBIOTIK
    • Poznaj Bebilon PROfutura CESARBIOTIK
    • Zamienniki i produkty zastępcze produktów ukraińskich
    • Gdzie kupić?
    • Bebilon PROSYNEO™ HA
    • Bebilon PROfutura CESARBIOTIK
    • Bebilon Profutura DUOBIOTIK
    • Bebilon Advance Pronutra
    • Ulewania
    • Kolki
    • Alergia pokarmowa
    • Bez laktozy
    • Wcześniaki
    • Dieta eliminacyjna
    • Zhydrolizowane białko
            • bebilon.original.png

              Nasze produkty dostępne są online:

              • Mleko mamy pod lupą
              • Strefa Juniora
              • Poznaj świat Bebilon 2
                  • bebilon.original.png

                    Nasze produkty dostępne są online:

                    • Żywienie
                    • Rozwój
                    • Zdrowie
                    • Opieka
                    • Schemat żywienia dziecka
                    • Profilaktyka w żywieniu dziecka
                    • Budowanie zdrowych nawyków
                    • Na specjalne potrzeby żywieniowe
                    • Kalendarz rozwoju dziecka
                    • Rozwój mózgu i zmysłów
                    • Wspieranie rozwoju dziecka
                    • Sprawdź, czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo
                    • Odporność niemowląt i małych dzieci
                    • Profilaktyka a zdrowie dziecka
                    • Dolegliwości niemowląt i małych dzieci
                    • Alergia pokarmowa
                    • bebilon.original.png

                      Nasze produkty dostępne są online:

                      • Planowanie ciąży
                      • I trymestr ciąży
                      • II trymestr ciąży
                      • III trymestr ciąży
                      • Dieta w ciąży
                      • Poród
                      • Karmienie piersią
                      • Dieta w czasie laktacji
                      • Poradnik dla przyszłej mamy
                      • Kalendarz ciąży
                                        • Kreator-Porodu.png

                                          Kreator planu porodu

                                          Pomoże Ci przygotować się do tej wyjątkowej chwili.

                                          Kalndarz-ciazy-Mikro.png

                                          Kalendarz przebiegu i badań w ciąży

                                          Sprawdź jak rozwija się Twoje dziecko

                                          • Ciąża
                                          • Poród
                                          • Połóg
                                          • Noworodek i niemowlę
                                          • Karmienie niemowląt
                                                    • Eksperci
                                                    • Zadaj pytanie ekspertom
                                                    • Najczęściej zadawane pytania
                                                    • Halina
                                                    • Alina
                                                    • Kasia
                                                    • Mariola
                                                    • Ela
                                                    • Jarosław Kwiecień
                                                      • bebilon.original.png

                                                        Nasze produkty dostępne są online:

                                                        • Metryczki dla dziecka
                                                        • Testy wiedzy
                                                        • Etapy rozwoju dziecka
                                                        • Kalkulator ciąży
                                                        • Kalkulator BMI dziecka
                                                        • Kalkulator BMI kobiety w ciąży
                                                        • Sprawdź czy Twoje dziecko jest narażone na alergię
                                                        • Poradniki dla dziecka i rodziców
                                                        • Zobacz webinary z ekspertami
                                                        • Niezbędnik Mamy i Dziecka
                                                        • Karty kontrastowe
                                                                      • Poradniki dietetyczne i jadłospisy dla mam
                                                                      • Poradniki dietetyczne i jadłospisy dla dziecka
                                                                      • Poradniki dla rodziców
                                                                      • Pozostałe materiały do pobrania
                                                                          • bebilon.original.png

                                                                            Nasze produkty są dostępne online:

                                                                          • BebiProgram »
                                                                          • Dziecko - Rozwój i żywienie »
                                                                          • Żywienie »
                                                                          • Profilaktyka w żywieniu dziecka »
                                                                          • Prawidłowa dieta a kształtowanie odporności dziecka

                                                                          Prawidłowa dieta a kształtowanie odporności dziecka

                                                                          2 min
                                                                          20.08.2021

                                                                          Wojciech Feleszko 

                                                                          Mama pomaga dziecku jesc lyzeczka

                                                                          Odporność człowieka to sieć skomplikowanych i wzajemnych zależności pomiędzy komórkami, krążącymi we krwi przeciwciałami i szeregiem białek obecnych w płynach ustrojowych, które mają za zadanie powstrzymać rozwój patogennych (szkodliwych) drobnoustrojów.

                                                                          Mama pomaga dziecku jesc lyzeczka
                                                                          Mama pomaga dziecku jesc lyzeczka

                                                                          • Przewód pokarmowy to miejsce, w którym odbywa się najsilniejsza ekspozycja dojrzewającej odporności na otaczające mikroorganizmy.
                                                                          • Podstawowa zasada wspierania odporności to prawidłowa i zbilansowana dieta. Zadbaj o to, żeby rozszerzać dietę zgodnie ze schematem żywienia. Postaraj się, żeby w diecie dziecka znalazły się różnorodne produkty, które będą źródłem różnych witamin i składników mineralnych.
                                                                          • Karmienie piersią to naturalny sposób na wzmacnianie odporności dziecka. Jeśli z różnych przyczyn nie możesz karmić piersią, poproś lekarza o dobór mleka modyfikowanego, które będzie wspierać rozwój układu odpornościowego.

                                                                          Przeczytaj również

                                                                          Jak zadbać o odporność dziecka, żeby nie chorowało w żłobku

                                                                          Prebiotyki, czyli jak wzmocnić odporność dziecka

                                                                          Dieta na odporność. Jak karmić swoje dziecko, by wzmocnić jego odporność?

                                                                          Ekspert radzi

                                                                          • Kształtowanie odporności. Mechanizmy odpornościowe tworzą się częściowo podczas życia płodowego, w znacznej mierze natomiast dojrzewają już po urodzeniu. W świetle najnowszych badań okres decydujący dla prawidłowego kształtowania odporności przypada na pierwsze lata życia. Wówczas istnieje znaczna możliwość ingerencji w układ odpornościowy, które mogłyby odwrócić niekorzystne zjawiska alergii lub chorób autoimmunizacyjnych.
                                                                          • Podstawowe zasady dbania o odporność. Prawidłowe odżywianie, które oznacza zbilansowaną dietę, szczepienia, częste przebywanie na świeżym powietrzu, zdrowy sen, aktywność fizyczna), unikanie dymu tytoniowego są czynnikami, które będą wpływać na prawidłowe funkcjonowanie odporności.
                                                                          • Obecność pożytecznych bakterii w mleku matki. Skutkiem oddziaływania mikroorganizmów jelitowych jest szybkie dojrzewanie skutecznych mechanizmów obronnych (takich jak: IgA, cytokiny, defensyny i inne). Wiele wskazuje zatem, iż wczesne skuteczne zasiedlanie przewodu pokarmowego przez pożyteczne bakterie jelitowe o właściwościach probiotycznych jest czynnikiem wybitnie sprzyjającym tworzeniu obrony i odporności organizmu.

                                                                          Co powinno znaleźć się w diecie?

                                                                          Jeśli już do diety dziecka włączyłaś posiłki uzupełniające, zadbaj o to, żeby były podawane zgodnie ze schematem żywienia. Wraz z kolejnymi miesiącami życia dziecka, rośnie jego zapotrzebowanie na różne składniki odżywcze. W diecie dziecka nie powinno zabraknąć świeżych warzyw i owoców. Pamiętaj również o rybach, które są źródłem cennych kwasów DHA, które pomagają w budowaniu odporności dziecka.

                                                                          Mleko mamy a odporność

                                                                          Mleko mamy doskonale wpływa na odporność dziecka, dlatego tak ważne jest aby karmić dziecko wyłącznie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia, a następnie kontynuować karmienie piersią podczas rozszerzania diety dziecka do 2 roku życia lub dłużej. Mleko mamy jest źródłem wielu cennych składników, które wpływają na odporność dziecka.

                                                                          Oceń ten artykuł:

                                                                          Co znajdziesz w tym artykule:
                                                                          1. 1.Ekspert radzi
                                                                          2. 2.Co powinno znaleźć się w diecie?
                                                                          3. 3.Mleko mamy a odporność

                                                                          Ważne informacje

                                                                          Karmienie piersią jest najwłaściwszym sposobem żywienia niemowląt. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia skonsultuj się z lekarzem.

                                                                          IMAGE.png

                                                                          Dołącz do BebiProgram

                                                                          Odbierz darmowe zestawy dla przyszłej mamy i dziecka!

                                                                          BebiProgram

                                                                          • Polityka prywatności i cookies
                                                                          • Nota prawna
                                                                          • Regulamin serwisu

                                                                          Zobacz również

                                                                          • Nutricia.pl
                                                                          • Bobovita.pl
                                                                          • nutricia-logo
                                                                          • nutricia-logo
                                                                          • nutricia-logo
                                                                          nutricia-logobcorp-logo
                                                                          • nutricia-logo
                                                                          • nutricia-logo
                                                                          • nutricia-logo

                                                                          Ta strona używa cookies.

                                                                          W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Pliki cookies umożliwiają nam zbieranie anonimowych danych statystycznych w celu usprawnienia działania witryny, a po uzyskaniu Twojej zgody, umożliwiają nam dokonywanie pomiarów i analiz korzystania z witryny (analityczne pliki cookie), dostosowywanie witryny do Twoich zainteresowań (personalizujące pliki cookie) oraz przedstawianie odpowiednich dla Ciebie informacji oraz reklam (pliki cookie do targetowania), w tym w ramach newslettera, powiadomień webpush, usługi reaffiliatesu a także w celu oceny niektórych informacji o Tobie w ramach zautomatyzowanego przetwarzania danych osobowych (w tym profilowanie).

                                                                          Jeżeli chcesz zmodyfikować lub odwołać zgodę na zapisywanie plików cookies, możesz zrobić to w poniższej zakładce „Dostosuj ustawienia prywatności”, a także w ustawieniach przeglądarki.

                                                                          W zakresie, w jakim pliki cookies będą zawierać Twoje dane osobowe, podstawą ich przetwarzania jest uzasadniony interes administratora danych (Nutricia Polska sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie) - jakim jest potrzeba zapewnienia najwyższej jakości treści prezentowanych przez Nutricia Polska sp. z o.o. poprzez ich dostosowanie do preferencji użytkowników oraz marketing produktów i usług Nutricia Polska sp. z o.o. i jej partnerów.

                                                                          W każdej chwili możesz skontaktować się z nami - serwis@nutricia.com.pl lub naszym inspektorem ochrony danych - ioda.nutricia@nutricia.com.pl. Więcej o naszej Polityce Prywatności i Cookies.