Sprawdź swoją wiedzę na temat tego modułu

Wykonaj quiz

Mamo, termin porodu to data, na którą czekasz z radością i niepewnością! Jedno z najczęstszych pytań, jakie pojawia się u młodych mam, to czy uda im się rozpoznać pierwsze objawy porodu. Pod koniec ciąży powinnaś bacznie obserwować swoje ciało. Zanim poród się rozpocznie, Twój organizm zacznie wysyłać Ci sygnały - zwiastuny porodu.

<html><body><p data-block-key="r77ia"></p><h2 data-block-key="sgp1g" id="Pierwsze sygnały…">Pierwsze sygnały…</h2><p data-block-key="2wuoh">Najwcześniej pojawiającym się zwiastunem porodu są <b>skurcze przepowiadające</b>. Od II trymestru ciąży możesz odczuwać delikatne, niebolesne napinania mięśnia macicy, czyli skurcze Braxtona Hicksa. To taki „trening” macicy do porodu. W III trymestrze skurcze te mogą stać się bolesne do tego stopnia, że będziesz zastanawiać się, czy to już poród. Ból pojawia się najczęściej w dole brzucha i w pachwinach oraz w okolicy lędźwiowej kręgosłupa. Zanim pojedziesz do szpitala, warto sprawdzić, czy to już skurcze porodowe, czy nadal, choć bolesne, skurcze przepowiadające. </p><h2 data-block-key="psqvv" id="Jak złagodzić ból skurczów?">Jak złagodzić ból skurczów?</h2><p data-block-key="eqfr0">Spróbuj się zrelaksować. Kąpiel w wannie z ciepłą wodą, do której dodasz olejki aromatyczne, a w łazience zamiast dużego światła zapalisz świece, z pewnością zadziała relaksująco i pozwoli rozluźnić całe ciało. Jeśli były to skurcze przepowiadające, po około 30-40 minutach w ciepłej kąpieli powinny minąć, natomiast jeśli to początek porodu, skurcze nie miną, ale ciepła woda i relaks zadziała jako naturalna metoda łagodzenia bólu porodowego. </p><h2 data-block-key="9apq5" id="Obniżenie się brzuszka ciążowego – co oznacza?">Obniżenie się brzuszka ciążowego – co oznacza?</h2><p data-block-key="33gnb">Kolejnym zwiastunem porodu pojawiającym się już około 36.-37. tygodnia ciąży jest <b>obniżenie się brzucha</b><b><i>.</i></b> Do 36. tygodnia ciąży Twoje dziecko jest na tyle małe, że może swobodnie poruszać się w macicy. Około 33.-36. tygodnia maluch powinien odwrócić się główką ku dołowi, aby przyjąć pozycję ułatwiającą przechodzenie przez kanał rodny. Obniżenie się brzucha to efekt wstawiania się główki dziecka do miednicy mamy. Jeśli do tej pory towarzyszyła Ci zadyszka, problemy z oddychaniem i zgaga, objawy powinny teraz złagodnieć. Teraz mogą jednak pojawić się problemy z wypróżnianiem (zaparcia) oraz częste parcie na mocz. Niektóre dzieci wstawiają się do miednicy dopiero podczas porodu, dlatego może się zdarzyć, że Twój brzuszek przed porodem się nie obniży. </p><h2 data-block-key="lag39" id="Kolejne zwiastuny porodu – odejście czopa śluzowego">Kolejne zwiastuny porodu – odejście czopa śluzowego</h2><p data-block-key="s7ot0">Czop śluzowy, jak sama nazwa wskazuje, to śluz (swego rodzaju „korek”), który wypełniał kanał szyjki macicy, przez cały okres ciąży zabezpieczając dziecko przed wniknięciem bakterii z pochwy do wnętrza macicy. Na skutek przygotowywania się szyjki macicy do porodu (szyjka może się skracać, może się też zmieniać jej konsystencja – może się rozpulchniać, a jej ujście zewnętrzne kierować się do przodu) czop może wypłynąć. Może być biały, żółty, a także lekko podbarwiony krwią i może odejść nawet kilka dni lub godzin przed porodem. Jeśli odejściu czopa śluzowego nie towarzyszą żadne inne objawy, jak regularna czynność skurczowa macicy lub odpływanie płynu owodniowego, nie ma wskazań, aby jechać do szpitala. </p><p data-block-key="tls05"></p><widget data-widget-id="fe7ecc93-2b69-4d1f-99ae-a0a441992476" data-widget-image="https://bebiprogram-media-dep.s3.amazonaws.com/static/bebilon/widgets/images/BannerBigTestimonials/BannerBigTestimonials.png" data-widget-label="BannerBigTestimonials"> </widget><p data-block-key="31chh"></p><p data-block-key="0hcc2">Kolejnym zwiastunem porodu może być <b>pojawienie się biegunki</b>. To naturalne dążenie organizmu do oczyszczenia, aby nic nie przeszkadzało główce dziecka w przechodzeniu przez kanał rodny. Biegunce najczęściej towarzyszą skurcze macicy odczuwalne w dole brzucha, przypominające bóle menstruacyjne. Tuż przed rozpoczęciem porodu albo już w jego trakcie <b>mogą pojawić się także wymioty</b>. </p><h2 data-block-key="6artu" id="Co zrobić, jeśli maluchowi nie śpieszy się na świat?">Co zrobić, jeśli maluchowi nie śpieszy się na świat?</h2><p data-block-key="f747o">Pamiętaj, że ciąża donoszona trwa od 37. do 42. tygodni. Niektóre dzieci są gotowe do narodzin już w 38., inne dopiero w 42. tygodniu ciąży. Jeśli Twoje dziecko nie śpieszy się na świat, zaczynasz szukać metod, by mu troszkę pomóc. Pamiętaj jednak, że najważniejszy jest Twój spokój. Kiedy będziesz się denerwować, organizm wytworzy dużą ilość adrenaliny, która może zablokować działanie oksytocyny – hormonu odpowiedzialnego za czynność skurczową macicy. </p><ul><li data-block-key="lfder"><b>Najprzyjemniejszą próbą przyspieszenia porodu jest seks.</b> Podczas współżycia wytwarzają się endorfiny – hormony miłości i szczęścia, a dodatkowo działa naturalny masaż szyjki macicy oraz zawarte w spermie prostaglandyny – hormony, które stymulują szyjkę macicy do porodu oraz wzmacniają skurcze macicy, które mogą się utrzymywać przez 2-4 godziny lub zainicjować regularną, porodową czynność skurczową macicy.</li><li data-block-key="ge306">Dodatkowym pobudzeniem kobiety do naturalnego wytwarzania oksytocyny jest <b>masaż brodawek sutkowych</b> – tą metodę możecie wykorzystać w domu, ale także będąc już na sali porodowej, aby pobudzić lub wzmocnić czynność skurczową macicy.</li><li data-block-key="cpvi0">Wiele mam w celu przyspieszenia porodu sięga po <b>wywar z liści malin</b>, który może zadziałać naskurczowo. Pamiętaj jednak, że możesz go pić dopiero po 37. tygodniu ciąży. Ponadto nie wystarczy jednorazowe wypicie – trzeba pić go regularnie przez kilkanaście dni, aby zadziałał.</li><li data-block-key="qihbq"><b>Aktywność fizyczna</b> to kolejna metoda, którą można wypróbować w celu przyspieszenia porodu. Wiele młodych mam w ostatnich tygodniach ciąży ją ogranicza i nie ma się co dziwić. Duży brzuszek, bóle kręgosłupa czy zadyszka często przeszkadzają w ćwiczeniach. Warto jednak spróbować. Nie mówimy tu o sporcie wyczynowym – skokach, bieganiu czy jeździe na rowerze… Unikamy gwałtownych ruchów i zbyt dużego wysiłku, ponieważ może to doprowadzić do przedwczesnego odklejenia się łożyska. Powinny wystarczyć spacery w takim tempie, które nie wywoła zadyszki. Jeśli mieszkasz na 1-2 piętrze, zamiast skorzystać z windy, wejdź po schodach. Podczas spacerów wydzielają się endorfiny – hormony szczęścia, które zadziałają na młodą mamę relaksująco i przeciwbólowo.</li><li data-block-key="z0zbd"><b>Stosowanie oleju rycynowego lub lewatywy</b> w celu wywołania porodu powinno być zawsze skonsultowane z lekarzem albo położną. </li></ul><h2 data-block-key="60ois" id="Rozpoczęcie porodu">Rozpoczęcie porodu</h2><p data-block-key="gmylw">Oprócz zwiastunów porodu, warto także wiedzieć, <b>jak rozpoznać początki porodu</b>. Torbę do szpitala powinnaś spakować już w 36. tygodniu ciąży, aby w chwili, kiedy trzeba będzie pojechać do szpitala, nie pakować jej w nerwowej atmosferze. Pierwsze objawy porodu to:</p><ul><li data-block-key="56egf"><b>odejście płynu owodniowego</b> – zawsze oznacza początek porodu,</li><li data-block-key="rex09">regularna, nasilająca się <b>czynność skurczowa macicy</b>, która nie tylko nie zmniejsza się po kąpieli w ciepłej wodzie, ale wręcz nasila się z każdą godziną. Kiedy skurcze są regularne, co około 10-15 minut, i trwają około minutę – możemy myśleć o tym, że poród właśnie się rozpoczął.</li></ul><p data-block-key="nvb31">O dalszym postępowaniu przeczytasz w następnym module<b><i> –</i></b> <a href="/ciaza/porod/porod-naturalny/porod-fizjologiczny-i-jego-fazy"><b><i>PORÓD FIZJOLIGICZNY I JEGO FAZY</i></b></a></p></body></html>

Obniżenie się brzuszka ciążowego – co oznacza?

Kolejne zwiastuny porodu – odejście czopa śluzowego

Co zrobić, jeśli maluchowi nie śpieszy się na świat?

<html><body><p data-block-key="6c8l6"></p><h2 data-block-key="c4pzb" id="Pierwsze sygnały...">Pierwsze sygnały...</h2><p data-block-key="ic4ex">Najwcześniej pojawiającym się zwiastunem porodu są <b>skurcze przepowiadające</b>. Od II trymestru ciąży możesz odczuwać delikatne, niebolesne napinania mięśnia macicy, czyli skurcze Braxtona Hicksa. To taki „trening” macicy do porodu. W III trymestrze skurcze te mogą stać się bolesne do tego stopnia, że będziesz zastanawiać się, czy to już poród. Ból pojawia się najczęściej w dole brzucha i w pachwinach oraz w okolicy lędźwiowej kręgosłupa. Zanim pojedziesz do szpitala, warto sprawdzić, czy to już skurcze porodowe, czy nadal, choć bolesne, skurcze przepowiadające.</p></body></html>

Ostatnie tygodnie ciąży to okres, któremu towarzyszą częste zmiany apetytu. Niektóre kobiety przestają przybierać na wadze lub mogą nawet zaobserwować spadek wagi po 36. tygodniu o 1-2 kg. Jednego dnia masz wilczy apetyt, a następnego zmuszasz się do jedzenia.

Jakie są pierwsze objawy porodu? Po czym poznać, że poród zbliża się lub zaczyna? Sprawdź!

Nasze produkty dostępne są online:

Nasze produkty dostępne są online:

Nasze produkty dostępne są online:

Kreator planu porodu

Kalendarz przebiegu i badań w ciąży

Nasze produkty dostępne są online:

Nasze produkty są dostępne online:

Jakie są pierwsze objawy porodu

Agnieszka Kacalak

Pierwsze sygnały...

Chcesz przeczytać artykuł w całości? Zaloguj się lub załóż konto za darmo.

Wykonaj quiz

Dołącz do BebiProgram